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2026.11.02【捨てられないモノ】を手放す方法

 

 

昨日のブログで

「要らない」≠「捨てる」ことではない事をお伝えした。

 

要らない=捨てる

 

と思って「捨てる事」と思われておられる方も多い。

 

よく片付けが嫌いな子が嫌がるワケは

「捨てられる」と思っているから。

 

以前も片付けが嫌いな子とサシで話した事があるが

やはりその子も「捨てられたくない」と本音を聞いた。

子供とは言え、勝手に親の都合だけで捨ててはならない。

 

もしかしたら捨てても良いものまで、頑なに“捨てない”事になりかねない。

それ、いつまで続けるおつもり?

 

 

捨てるだけでは心が痛む方に。

 

 

 

1   捨てる以外の手放す

 

リサイクルや寄付や譲渡など。

モノを捨てずに、別の方法で手放す方法。

ただ一つ条件がある。

 

相手が“欲しい”こと。

 

自分の捨てられない罪悪感を押し付けてはならない。

 

 

そのために

相手にあらかじめ“欲しいかどうか”リサーチする

 

プレゼントにサプライズは付きもの?!

リサーチが野暮、と思うのなら

「使わなかったら捨ててね」とひとこと添えるのが

大人としての常識でたしなみ。

 

手放したモノに後を追わない。

 

 

 

 

2   捨てられないものは

 

要らないけど、捨てられないもの。ってあるよね。

 

例えば

1週間前に会社の人からもらった趣味の合わない手袋。

旅行先で勢いで買ってしまったご当地ボールペン

子供が小さい頃に作った粘土の作品

などなど。

 

何を残し何を捨てるか正解がないだけに、

悩ましいかも知れない。

 

これらは丸っと

ひとまとめにして

一時置きするのが良い。

 

「迷いモノ」として

本と工作が一緒になっても良い。

ジャンルがごちゃ混ぜになっても一つにまとめる。

 

収納するものは、

箱でも紙袋でもなんでもよい。

わざわざそれらを買いに行かないでも

ご自宅にあるもので充分。

 

 

さらにポイント。

そのまとめた箱なり袋なりを“更新”する事。

できれば1年更新がお勧め。

 

 

月日が経つことで人の気持ちも変わる。

変わらない人などいない。

 

変化を受け入れよう。

 

 

 

 

3   壊して捨てる

 

突然だけど

最近ストレス溜まっていない?

 

ストレス発散のために

ぜひ捨てたいけど捨てられないモノを

捨てる直前に

“壊す”事をお勧めしたい。

 

洋服だったらハサミを入れる。

書類だったら手でビリビリ。

組み立て家具を分解して細い支柱を折り曲げる

 

決別の儀式の如く「使えない状態」にする。

 

プライバシーを守ると同時に

イライラをぶつけながら片付けすると

案外スッキリする。

 

 

「これでもう使えないのだ」

ゴミ置き場から自分の捨てたゴミを再び自宅に持ち帰る事を防げる。

 

あ、当然モノに感謝をしつつ。処分しよう。

 

 

是非参考に。